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【気付き#1251】目標って必要?

集中力、自制心を高める呼吸法講座

ブレスプレゼントクラス:札幌

札幌6期(次回 8月23日)
http://office-johnny.com/?page_id=5633

※自分のココロを見つめなおしてみませんか?
是非、お気軽に体験参加にお越しください(^^)。

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##理想のあなたへの「気付き」##
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こちらからどうそ(^^♪
http://www.mag2.com/m/0001630923.html
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今日の気付き#1251

「目標は必要ですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

「目標がある生活」と、

「目標の無い生活」の

どちらかを選べと言われたら
恐らく大半の方が、

「目標がある生活」の方が
良いと思うでしょう。

しかし、目標って

そもそも
なんで必要なんでしょう?

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

目標を持つことの
重要性に気付くのは

自分が何かを「決める」ときにだと
考えます。

「決める」ということは、
何かを選ぶということですが、

選ぶと言うことは、
選ばれなかったことは
手放すことになります。

では、その「選ぶ」基準は何かというと、
未来に向けて、今、何かを手放すわけですから、

まさに、
未来における自分の在り方である

「目標」が基準となる訳です。
「自分の決断力が鈍っているな~」

っと感じる方がいらっしゃいましたら、

一度、自分の目標に立ち返って
みることをお勧めいたします。

今日は、

「目標は必要ですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★感想や、お気づきになりましたこと、
なにかございましたら、
お気軽に一言お願いします。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今日から釧路に
出張でありまして、

朝一の電車に飛び乗り
このブログを書いております。

ブログのスランプも
まだまだ続いているようでして、

なかなか書くことが
出来ず苦しんでおります。

そんな苦しみの中で、

もしかしたら、自分の目標が
ぶれているから
このスランプに陥っているのかと感じて

今日の話となりました。

自分の目標について考える
良いきっかけとなったわけです。

(>>相変わらず、前向きだね~(‘_’))

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

─‐☆=─‐★彡─‐☆-★=☆-─★‐─☆=

─‐☆=─‐★彡─‐☆-★=☆-─★‐─☆=

★呼吸法の講座の御案内:札幌

全8回の講座で、3ヶ月~6ヶ月を目処に繰返し開講予定です。
(今後、日中や土日の講座も開講を検討してまいります)
どの回からも参加可能で、繰り返し受講しても
常に気付きが生まれる講座になっています。
また、振替等も自由にできる講座ですので、
御都合の合うタイミングに参加をしていただければと思います。
札幌第6期ブレスプレゼントクラス
(次回 8月23日)
場所:札幌エルプラザ
こちら↓↓↓
http://office-johnny.com/?page_id=5633

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【気付き#1250】違和感

集中力、自制心を高める呼吸法講座

ブレスプレゼントクラス:札幌

札幌6期(次回 8月23日)
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是非、お気軽に体験参加にお越しください(^^)。

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今日の気付き#1250

「言葉に違和感を覚えたのは
どんな時ですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪
日常生活の中で
違和感を感じることは
あまり無いですが

外から来た人から
指摘されること、

また、
本人が外の世界に出てみることで

「違い」に気付いたり、
「違和感」を感じたりします。

その気付きは自分の世界を大きくする
チャンスともなり得ます。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

北海道に来た時に、

北海道在住の方々が
本州のことを「内地」と呼んでいたので、

その逆、つまり、
北海道は「外地」に
当たるのだと思って、

「外地ではどうなんですか?」

な~んて北海道ツウなふりをして
話したところ、

「し~ん」っとなってしまいました。
どうやら、「北海道」=「外地」という
表現そのものを使わないようです。

北海道では、
「内地」⇔「北海道」だそうです。

しかし、
本州のことを「内地」と呼ぶのは、
今でも違和感を覚えます。

この違和感でいいますと、

先日、
「被害者」という言葉が

自分が「正しい」と思っている人が
使いがちだと言うことを
教えてもらった時には、

ホント驚きました。

「被害者」は
基本的に正しい状態の中で、
(自分が正しいと思っている状態で)
誰か(何か)から「害」を受けるので

自分が被害者と思った瞬間に
自分の正当性を主張していることに
なるのだそうです。

これから先、
自分が「被害者」という
言葉を聴いたときに、

物凄く「違和感」を感じることが
増えるのかと思いました。

まさに、自分の世界が
広がった感覚であります。

今日は、

「言葉に違和感を覚えたのは
どんな時ですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★感想や、お気づきになりましたこと、
なにかございましたら、
お気軽に一言お願いします。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

北海道に戻ってきました。

この涼しく、
ゴキブリの居ない環境は

本当に有難いです。

住んでいると、
この有難さを忘れがちですね(^-^;

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

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(今後、日中や土日の講座も開講を検討してまいります)
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また、振替等も自由にできる講座ですので、
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【気付き#1249】シンデレラ

集中力、自制心を高める呼吸法講座

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今日の気付き#1249

「最近、どんな感動をしましたか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

目標達成に向けて
苦しみが多い分、

達成したときの喜びもひとしお

な~んて言いますが、

悩みが発生した時に、
その悩みが解消して普通の状態に
戻っただけなのに

とっても幸せを
感じることが出来ます。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

『「うまい」と言われる文章の書き方』

という本を昨晩読んでおりました。

この本の中に、

「シンデレラ曲線」という
言葉がありました。

感情の起伏を引き起こすことで、
人の感動を呼ぶとのこと。

シンデレラの物語で

1.姉たちにイジメられる
2.かぼちゃの馬車で舞踏会へ
3.深夜12時に舞踏会を去る
4.ガラスの靴でハッピーエンド

1で悲しく、2で嬉しくなって、
3で再び落とされて、
4でハッピーエンドと

この感情の起伏が、

シンデレラを読む人に
感動を引き起こすのだそうです。

喜びばかりの人生の方が
良いように思いますが、

時に苦しいことがあることで、
次の喜びが2倍3倍と
大きくなると考えられます。

そう考えれば、

今は辛いこと、

はたまた、
取り組むことが困難なことも

更なる大きな幸せのためと思えば
前向きに取り組むことが出来ます。

今日は、

「最近、どんな感動をしましたか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★感想や、お気づきになりましたこと、
なにかございましたら、
お気軽に一言お願いします。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

このブログを1000回
書いたときは、

それまでの苦労が
報われたような気がして

物凄く嬉しかったです。

とはいえ、よくよく考えると

「だから何?」

っと言われたら
それまでであります(^-^;)

人の喜びや感動って不思議であります。

ではでは
今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

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【気付き#1248】出来ること

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今日の気付き#1248

「出来ることをやっていますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

このブログでも良く書きますが、

「出来ること」は出来るけど、

「出来ないこと」は出来ません。
つまり、「出来ないこと」が
出来るようになるためには、

少なくとも「出来ること」を
積み重ねるしか無いわけであります。

例え、それが
失敗(出来なかった)であったとしても、

「失敗」という
出来ることをしています。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

今日もこのブログを書くのに
苦戦しております。
完全にネタ切れでありまして

原因は・・・・・・
分かりません(^-^;

ただ、このブログも1000回を
超えておりますので、

過去にも同じようなことは
沢山ありました。

慣れっこと言えば
そうなのですが

やっぱり毎回辛いです(-_-;)。

そして、毎回

「今回は今まで以上に物凄く辛い」

と思っております。
ただ、どんなに辛くても、
書かないことには始まりませんので、

書けることを書いている次第です。

まさに、

出来ることは出来るけど、
出来ないことは出来ないであります。

だから、出来ることをする。

単純なことでありますが、

これがスランプや不調を
抜け出す一つの方法であります。

今日は、

「出来ることをやっていますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★感想や、お気づきになりましたこと、
なにかございましたら、
お気軽に一言お願いします。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今朝は、全米プロゴルフ最終日の
松山選手を3:00から応援しておりました。

久々にテレビを見ながら
緊張して、体に力が入っていました。

結果は、残念ながら5位に終わり、
試合後のインタビューで、

「自分で流れを悪くしてしまった」

という話をしていたのが
印象的でした。

まさに、好調、不調をつくるのは
自分自身であり、

何ごとも自分自身の在り方が
起点であります。

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

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★呼吸法の講座の御案内:札幌

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【気付き#1247】あと一歩だけ

集中力、自制心を高める呼吸法講座

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今日の気付き#1247

「『あと一歩だけ』と思って頑張ったことで
良かったことはどんなことですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

「成功と失敗は紙一重」
な~んて言葉がありますが、

結果的に紙一重に見えた
成功と失敗の違いには

小さな違いが積み重なった
大きな違いが隠れているのだと
考えます。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
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いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

キリの良い数字といいますと、

日本人であれば、
3、5、10、100といった
感じでしょうか。

例えば、腕立て伏せも
一日10回やろうと決める人は居ても、

一日11回やろうと決める人は
居ないですよね(^^)

今通っている
ボイストレーニングの教室で
ストレッチをしているのですが、

インストラクターの先生が、
体の筋を伸ばす体操をしているとき
「4、3、2、1、オッケ~」

と4秒前からカウントダウンして
休息に入っています。

4秒じゃなくて
3秒の方がキリが良いよな~っと
思っているのですが、

よ~く考えると

確かに一回一回の4秒と3秒は
大した差では無いですが、

1000回繰り返せば、

1000秒の違いを生みます。

ちょっとした積み重ねは、

一回一回、一日一日では
違いをほとんど生みませんが、

それが1000回、1年と
続くと
大きな違いを生みだします。

見た目はおなじことをやっていても、
ちょっとした違いの積み重ねが
大きな違いを生みだします。

成功と失敗が紙一重と言われる
一つの由縁ではないでしょうか。

今日は、

「『あと一歩だけ』と思って頑張ったことで
良かったことはどんなことですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

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★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今日は、全くネタが浮かばず、
この「おまけ」から書きました。

「手も足も出ない」
「煮詰まっている」

そして、

「藁(わら)にも縋(すが)る」

とは、この思いであります。

今日は苦しかったです。

明日もこんなに苦しいかと思うと
ちょっと怖いです(^-^;

(>>なら辞めればいいじゃん!!( ゚Д゚))

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

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常に気付きが生まれる講座になっています。
また、振替等も自由にできる講座ですので、
御都合の合うタイミングに参加をしていただければと思います。
札幌第6期ブレスプレゼントクラス
(次回 8月23日)
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