【気付き#1637】習慣

このエントリーをはてなブックマークに追加

集中力、自制心を高める呼吸法講座
ブレスプレゼントクラス:札幌

札幌8期(次回 10月10日(水))
↓↓↓
http://office-johnny.com/?page_id=6827

※自分のココロを見つめなおしてみませんか?
是非、お気軽に体験参加にお越しください(^^)。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
##理想のあなたへの「気付き」##
メルマガ(無料)登録・解除は、
こちらからどうそ(^^♪

http://www.mag2.com/m/0001630923.html

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

今日の気付き#1637

「どんな習慣をお持ちですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

食べること、寝ること
運動すること・・・・

全て習慣になってしまえば
当り前であります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

地震から24時間が経ちまして
札幌は停電もだいぶ復旧し

(まだまだ停電が続いている地区も
ありますが確実に復旧は
進んでおります)

お陰様で、無事に
過ごさせて頂いております。
さてさて

地震の前の水曜日の夜は
呼吸法の講座だったのですが

そこでは、食事と運動について
話をしておりました。

その時に、朝昼晩と3回の
食事をする人が多いが

別に1回でも充分と考える人が
いた一方で

3回に決めてくれないと
ダラダラと食べ続けてしまう(^^;)という方も
いらっしゃいました。

私は、「お腹がすいたら食べる」で
いいのかと思っているのですが

御飯の時間を合わせることで
みんなが集まり易く

みんなで話をする時間を
持つこともできるといった

単純に健康とかエネルギー補給とか
だけでなく

人々がチームとして生き残っていくための
知恵なのかとも思いました。

みんなに共通する習慣を含め

自分の習慣が

人生に与える影響は
想像以上に大きいものがあります。

今日は、

「どんな習慣をお持ちですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

電気が無いって辛いです。

札幌は、比較的被害も軽微なのですが

電気が止まることが
どれだけ不便か、また2次災害を
引き起こすか良く分りました。

これ、真冬なら、更に大変なことに
なっていたと思います。

もしかしたら、物凄く贅沢な習慣に
慣れ過ぎてしまっているかもしれません。

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

─‐☆=─‐★彡─‐☆-★=☆-─★‐─☆=

★呼吸法の講座の御案内:札幌

全8回の講座で、3ヶ月~6ヶ月を目処に繰返し開講予定です。
(今後、日中や土日の講座も開講を検討してまいります)
どの回からも参加可能で、繰り返し受講しても
常に気付きが生まれる講座になっています。
また、振替等も自由にできる講座ですので、
御都合の合うタイミングに参加をしていただければと思います。
札幌第8期ブレスプレゼントクラス
(次回 9月5日 (水))
場所:札幌エルプラザ
http://office-johnny.com/?page_id=6827

○○○★ー◎※・★◎☆★☆ー※(^^)○○○

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>