【気付き#1399】感動

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今日の気付き#1399

「今年の初感動は
どんなことでしたか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

「感動なき民族は滅びる」
と言われます。
しかし、感動の定義を「心が動く」と
するならば

自分のココロに焦点を当てて
集中すれば

絶えず感動(心が動く)
していることに気が付けます。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
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いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

普段は意識できない
時計の針の音も

集中することで
その音が聞こえてきます。

例えば、

夜、ベッドに入っても
なかなか眠れない夜に、

ふとした瞬間に
耳に意識がいくと

時計の針の音が
妙に大きく感じることがあります。

普段は、全く聞こえない
時計の針の音なのに。

自分のココロの動きも
同じように、

絶えず動きがあります。

普段はあまり意識することが出来ない
自分のココロの動きも

そこに少しだけ意識を向けることで
絶えず、自分が感動していることを
知ることが出来ますし、

それを繰り返すことで

その感動を感じる力を
高めることができます。

そしてその感動は、

人間を人間と至らしめる
一つの大きな力であります。

今日は、

「今年の初感動は
どんなことでしたか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

時計の針の音を聞く前に、

もしかしたら、
自分の耳の音(耳鳴りの小さいバージョン)を
感じている方もいらっしゃるかもしれません。

あの耳鳴りのような音は
耳の中を流れる血流の音とも
言われます。

呼吸法で、
呼吸に集中するように

自分の耳鳴りの音に集中するのも

集中力を高める訓練となりますので
試してみていただければと思います。

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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また、振替等も自由にできる講座ですので、
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