【気付き#1756】おだやか

今日の気付き#1756

「どんな目標を立てましたか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

否定形でなく
肯定的な目標のほうが
達成しやすいといわれます。

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J’s編集後記(^^)
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いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

私の今年の目標は
「怒らない」なのですが

これって否定形の目標であります。

否定形の目標が良くないことは
誰もが実体験で感覚的に
掴んでいると思います。

「コップを割らないよう気を付けてね」

「水をこぼさない様にね」

な~んて声を掛けると
失敗する傾向が多くなるっという
感覚です。

正解という訳ではありませんが
「コップを安全に運んで」

っという伝え方のほうが
より安全に運ばれる可能性が高まります。

つまり・・・・

「怒らない」は

「怒る」ことを誘発する
逆設定の目標となってしまうわけです。

ダチョウ倶楽部の

「押すな!押すな!!」であります

(>>いや、ちがうな・・・(-_-メ))

今日は、

「どんな目標を立てましたか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今日は、朝一にて
お墓参りに行ってから
山梨~札幌の移動であります。

なんだか体がだるいな~っと
思ったら

正月3日間
外出せずに
家の中でぐでぐでになっておりました。

動くことも大切。

今年はマラソンも最低1本は
挑戦です(^^)/

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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