【気付き#1630】ぬるま湯

集中力、自制心を高める呼吸法講座
ブレスプレゼントクラス:札幌

札幌8期(次回 9月5日(水))
↓↓↓
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※自分のココロを見つめなおしてみませんか?
是非、お気軽に体験参加にお越しください(^^)。

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今日の気付き#1630

「苦しいと思っているぐらいが
ちょうどいいと思ったことはありますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

人間、なんの刺激もない所では
ボケてしまいます。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

経営者の方と事業承継の
話をしているときに

だいたい、
引退後についての話を
するのですが

「いや~、仕事辞めたら
たぶんボケちゃうから
何かやること探さないと!!」

っとか、

「だから仕事は辞められない!」

な~んておっしゃる方も
沢山いらっしゃいます。

確かに、人間、何かに
一生懸命になっているときって

なかなかボケにくいのかと
思います。

経営は、山あり谷あり。
良い時もあれば苦しい時もある。

しかし、経営者という方々の多くは
良い時は、良い時で用心深く
悪い時は、必死に歯を食いしばって頑張る

そういう人が多いのかなっと
思います。

おっと、なんの話か
分からなくなっちゃいましたが

ぬるま湯(刺激のない世界)にいると
ボケちゃうので気をつけましょうという
話をしようと思ってました。

そして、そのことを気を付ける上で
一番難しいのが

ぬるま湯に入ってしまうと

自分がぬるま湯にいることが
分からなくなってしまうことであります。

今日は、

「苦しいと思っているぐらいが
ちょうどいいと思ったことはありますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

このブログでも
「ゆでガエル」の話を
何回か書いてきましたが

改めて、自分がぬるま湯に浸かって
いたのかもしれないと
ふと感じております。

まだまだ力不足のくせに
どこか気持ちに緩みが
出ているような・・・・。

また、今日から
ネジを巻き替えて
頑張って参ります(^^)

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

─‐☆=─‐★彡─‐☆-★=☆-─★‐─☆=

★呼吸法の講座の御案内:札幌

全8回の講座で、3ヶ月~6ヶ月を目処に繰返し開講予定です。
(今後、日中や土日の講座も開講を検討してまいります)
どの回からも参加可能で、繰り返し受講しても
常に気付きが生まれる講座になっています。
また、振替等も自由にできる講座ですので、
御都合の合うタイミングに参加をしていただければと思います。
札幌第8期ブレスプレゼントクラス
(次回 9月5日 (水))
場所:札幌エルプラザ
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【気付き#1629】なってみる

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今日の気付き#1629

「なって初めて分かったことは
どんなことですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

アタマでいくら理解できたとしても

本当に分かったと言えないのが
物事のむずかしいところです。

物事の本当の理解を深めるためには

なってみることが
一番手っ取り早いかりかもしれません。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

20代だった時の自分が

40代となって分かった
今の自分の気持ちを

20代の自分に
いくら言葉で説明しても
分かったかと言えば疑問であります。

例えば、

最近、40肩かどうか分かりませんが
肩に痛みがあります(^^;)

母親が40肩で悩んでいた時に

当時の私には、
母親の肩が痛いのは分かるんですが

どんな痛みかわからなかったです。

しかし、今は分かります(^^)

 

また、恐らくみなさんは
ギャンブル依存症の方の気持ちは
分らないでしょうが

片足を突っ込んでいた
私には

ついつい、負けると分かっていても
習慣のように
パチンコに行ってしまう

その気持ちが良く分ります。

 

自分で体感してこそ
本当に理解できるということを
証明しているように考えます。

世の中、なってみて
初めて分かる事ばかりかもしれません。

今日は、

「なって初めて分かったことは
どんなことですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今日のブログは
ギリギリとなってしまいました。

最近、本当に余裕が
無くなってまして

目の前にきた仕事を
一生懸命やることで
精一杯であり

ブログのことを
朝、一旦アタマから離してしまったら

なかなか思い出すことができず
こんな時間になってしまいました。

忙しさも
実際に体感することで

その余裕の無さが
良く分ります(^^;)。

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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【気付き#1628】満足度

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今日の気付き#1628

「相手の満足度を考えたことは
ありますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

人間関係において

相手の満足度を高めるよりも

不満度を下げる方に

意識が行きがちであります。

なぜならば
その方が楽だから。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

喫茶店などでは

タバコが何本溜まったら
灰皿交換をするというルールを
決めているところがあります。

2~3本で灰皿交換してくれたら

「自分(客)のことを
気に掛けてくれている」っと

お客さんの満足度は
上がる傾向にあります。

一方で、山森一杯になって
こぼれそうになったら

または、お客さんから言われたら

すぐに交換するというルールなら

お客さんの不満が出ない様に
対応していると言えるでしょう。

前者と後者
どちらが良いかというと

当然にサービス業としては
前者であります。

しかし、前者は
従業員に目配りを教えなければならない

また、仕事が増えるので
結果的にコスト(人件費等)アップに
つながります。

前者と後者
どちらが良いかは分かっていて

後者を選ぶなら

これは決断ですから問題ありません。

しかし、後者のみが思い浮かんで
単純に取り組んでいることって
意外と沢山あります。

自分目線だけでなく

相手の満足度を考えると

自分にとって望ましい選択肢が
見えてくると考えます。

今日は、

「相手の満足度を考えたことは
ありますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

認知症の患者さんは
日時や場所が分からなくなると
いいますが、

最近、目覚めるときに
何日、何曜日、また何処に居るかに
戸惑うことがあります(^^;)。

目の前の仕事に集中できていると言えば
良いのでしょうが

自分を客観視できていないと

回し車の中のネズミとなってしまうので
注意せねばなりません(^^;)

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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【気付き#1627】不得手

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今日の気付き#1628

「不得手なことはなんですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

一番、満足度が高いのは
不得手なことに取組むことだと
言う人もいます。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

不得手なことは嫌です(^^;)
一方、得意なことはどうかというと
嫌では無いですよね。

じゃあ、
得意なことと不得意なこと
どっちをやった方が良いかというと

当然の如く
得意なことをやった方が
成果は生み出しやすいです。

しかし、どちらのほうが
自分が成長できる「幅」が広いかというと

不得意なほうであります。

まずは平均的なレベルに追いつくだけでも
成長ですから。

成長幅だけを考えるなら
絶対に不得手なことであります。

でも、不得手なことって
やりたくないですよね(^^;)

(>>子供か!!!)

不得意なことをやるときは

「自分は、これに耐えて成長しているんだ!」

っと考えると

嫌々病から少しだけ解放されるかも
しれません。

一方の得手なことに関しては

問題ないですね。

一つ注意するとすれば
「謙虚」であることでしょうか。

今は得意でも時代の変化を
感じられなければ

その得意も普通や不得手に
変わってしまいますから。

今日は、

「不得手なことはなんですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

昨日は、天売島に行ってきたのですが
とんぼ返り(滞在4時間:仕事3時間+お昼)で
なんの観光もしませんでした(^^;)

次回、行く機会があれば
もう少しのんびりできればと思うのですが

当面は、のんびりしようという
気持ち自体を持てそうにないので

のんびりしようと遊びに行ったところで

不得手な(^^;)仕事のことばかり考えていそうです。
そんな時もあります。

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

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【気付き#1626】客観性

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今日の気付き#1626

「自分のことを
どんなときに客観的に観ていますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

自分のことを第三者の目線で
見ることは
非常に重要ですが

自分が自分である以上
それが出来るようになるためには
相応の修行が必要であります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

昨日、自己認識ということを
書かせて頂きましたが

自己認識するためには

自分を客観視し、
それを認める力が必要であります。

人って、意外と自分のことを
認められないものであることを
忘れてはなりません。

「自分のことは
自分が一番分かっている!」

な~んて思った瞬間に
客観性は、確実に失われます(^^;)

まあ、この客観視することが
難しいので、巷では

「素直であれ」とか
「人の話を聴きなさい」とか

言われるわけであります。
じゃあ、どうすれば良いか?

でありますが

まず

自分のことを
客観視することは
難しいのだと思うだけで充分です。

それだけで自分を客観視する第一歩を
踏み出せたと考えて良いでしょう。

そのことが判れば
自分のことを8割がた
理解する準備が出来てます。

そして、その瞬間から自分に関する情報が
日々、入ってきます。

今日は、

「自分のことを
どんなときに客観的に観ていますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今日は、島(天売島)であります。

天気が良いので
大丈夫だとは思うのですが

2時間の船旅は
(酔うのが)ちょっと怖いです。

先方に着いて仕事が出来ないと
何しに行ったのか分からなくなりますので(^^;)

薬を飲んで
挑んで参ります(^^)

ではでは

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【気付き#1625】自己認識

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今日の気付き#1625

「最近始めたことの
キッカケはなんですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

ものごとは全て
「気付き」から始まります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

教育学者 ウィリアムウォードさんの
名言に

「平凡な教師は言って聞かせる。
良い教師は分かり易く説明する。
優秀な教師はやってみせる。

しかし
最高の教師は生徒の心に火をつける。」
という言葉があります。

心に火をつけるとは
生徒が自ら行動を起こそうと
思うことであり

自ら行動を起こすためには

今の自分を知り
目標とするところに
到達しようと思うことが必要であります。

つまり、
今の自分を知ることで

どっちに目標があるかが
わかります。

これが今の自分自身のことを知る
「自己認知力」が重要だと言われる
由縁であります。

誤解を恐れずに言えば

教育とは、
常に自分を知るきっかけを
与えること。

その先は、こちらから何かを
働きかけなくとも

自分に必要なことを
自ら学び始めます。

今日は、

「最近始めたことの
キッカケはなんですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今日は北海道マラソン当日であります。

残念ながら、今年は棄権でありますが
来年に向けて準備開始の日でもあります。

自分は
なんのために走るのか

そんなことも考えながら
練習を積み重ねて参ります。

ではでは

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【気付き#1624】背伸び

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今日の気付き#1624

「背伸びをしたことで
見えた世界はありますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

出来ることをやることで

スピードや完成度を
増すことが出来ます。

出来るか出来ないか
分らないことをやることで

新しい世界が広がります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

出来ることをやるのと

出来るか出来ないか
わからないことをやるのでは

大きな違いを感じます。

新しいことが好きと
言っている私も

後者(出来るか出来ないか分らないこと)に
取組む際には

相応の精神的なプレッシャーを
感じるのが事実であります。

じゃあ、
「出来ることをやればいいじゃん!」

っと思いますが

出来るか出来ないか
分らないことに取組むことによって

新たな世界を知ることが
出来るという過去の成功体験は

無意識に

その精神的なプレッシャーを
乗り越えようとさせる
エネルギーを生み出します。

今日は、

「背伸びをしたことで
見えた世界はありますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

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【おまけ】

最近、結構忙しいのですが
お陰様で病気もせずに
元気にさせて頂いております。

ありきたりの話ですが
健康は本当に重要であります。

健康に感謝することを忘れず

日々のちょっとした気遣いを
しっかりしていきたいです。

ではでは

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【気付き#1623】ダメ出し

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今日の気付き#1623

「駄目だしされるのと
駄目だしするのは
どっちがいいですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

駄目だしされるのも
辛いですが

駄目だしする方は
もっと辛いです。

※※※※※※※※※※※※
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いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

この歳になると
ダメ出しをしてくれる人が
ほとんどいないので

ダメ出しされるのは
結構、堪えるものの

真摯に受け止められるのと同時に
駄目だししてくれる相手に

申し訳ないな~っという
感謝の気持ちで溢れてしまいます。

なぜなら、ダメ出しする側も

言いたくないことをわざわざ、
こちらのために言う訳であります。

じゃあ、なんのために
ダメ出しするかというと
未来のありたい姿のためです。

言葉を変えれば「指導」です。

ダメ出しを
出す側も、出される側も

未来さえしっかり見ていれば

それは、未来に向けた
単なるプロセスの一つであります。

今日は、

「駄目だしされるのと
駄目だしするのは
どっちがいいですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

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【おまけ】

最近、お酒がだいぶ弱く
なってきました。

前と同じくらい

もしくは、
少しセーブしたくらいの量なのに

翌日、翌々日、更には明々後日まで
体にしんどさが残ります。

とはいえ、昔からなのですが

一杯飲んでしまうと

その教訓を活かす
理性が無くなってしまいます(^^;)

ではでは

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【気付き#1622】結果と計画

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「一年後、何をしていますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪
計画が無いと、
結果しか判断材料がないので
自分が向かっている方向や

その達成度合いがわかりません。

もしかしたら、
おもっていたことと
逆方向に進んでいるかもしれません。
※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
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札幌の石坂育仁です。
計画通りいかないことの方が
多いかもしれないので

計画なんて無意味と
考えることも出来ます。
毎朝、このブログの
下書きに

来年の今日は

「○○をしている。」とか
「△△達成」など

来年の予定を書き込んでいるのですが

残念ながら、その予定には
ほとんどが到達できていません(^^;)
しかし、思うのは
この予定を昨年、考えたからこそ

自分が計画通りには
きていないことが判ったんだな~
っということです。
もし、計画を立てていなかったら

昨年の自分となんとな~く比較して

「だいぶ成長しているな~」

っと評価していたかもしれません。
計画を立てていたからこそ
分かることが沢山あります。
今日は、

「一年後、何をしていますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

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【おまけ】

日記を書いていると
去年は、来年こんなことを
しようと思っていたんだと

振り返ることが出来ますね。

結果的には
去年は、全く想像をしていなかったことを
やっているのですが・・・・(^^;)

あとは、考えてみると
一年で成長したよな~っと思うこともあれば

逆に、あんまり変わっていないな~っと
反省することもあります。
日記って
なかなか書き続けられないですが
大切であります。

ではでは
今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

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★呼吸法の講座の御案内:札幌

全8回の講座で、3ヶ月~6ヶ月を目処に繰返し開講予定です。
(今後、日中や土日の講座も開講を検討してまいります)
どの回からも参加可能で、繰り返し受講しても
常に気付きが生まれる講座になっています。
また、振替等も自由にできる講座ですので、
御都合の合うタイミングに参加をしていただければと思います。
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【気付き#1621】自分のこと

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今日の気付き#1621

「どんな癖がありますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

無くて七癖。

自分の心掛けで
修正できることはいくらでもあります。

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J’s編集後記(^^)
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いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

トヨタ自動車の「カイゼン」の
取組は有名であります。

企業が、自社の競争力を
高めるために

日々、修正していくことに
取組む仕組みであります。

人間も同じであります。

まあ、改善というと

悪い点を修正するイメージが
強いですが

良い点を更に良くすることも
改善であります。

いずれにせよ
自分の良い所、悪い所を
知らなければなりません・・・・

ちなみに、私事ですが

先日、「早口ですね~」っと言われ

自分では、
話すのが遅いほうだと
思っていたので

ビックリしました。

 

出来るだけ早口で話すように
心掛けていたことに

効果が出たのかな・・・・(^^;)

今日は、

「どんな癖がありますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今日は稚内への移動であります。

使用予定の列車が故障ということで

乗り心地の良い
リゾート列車に変更になってました。

ちょっとですが、ゆったりと
列車の旅を楽しめそうです(^^)

列車故障は、出発の遅れや変更で

スケジュール遅延という
固定観念がありましたが

たまには良いこともあるようです。

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
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今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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