【気付き#1613】意図

集中力、自制心を高める呼吸法講座
ブレスプレゼントクラス:札幌

札幌8期(次回 9月5日(水))
↓↓↓
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※自分のココロを見つめなおしてみませんか?
是非、お気軽に体験参加にお越しください(^^)。

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今日の気付き#1613

「最近、相手の言葉に、
どんな何気ない意図を感じましたか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪
人がやることには
全て意図(意味)があります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

今朝、HBSラジオで

「南区でクマが一頭、
目撃されました」

というニュースが流れたのですが

ふと、

「南区でクマが
目撃されました」

じゃダメなのかな~っと

「一頭」という言葉を
何故入れたのかが
気になって仕方がありませんでした。

「二頭」なら入れていいと
思うのですが・・・・

(>>変な疑問ですかね(^^;))

私の結論は

ちょっと前に、
もしくは別の地区で二頭、三頭と

親子連れが確認されたニュースがあり

「またクマが現れました。今回は一頭です」

という意図かと考えました。

たぶん、記事を作った方は
無意識なのだと思いますが

人の言動には
必ず意図(意味)があるということを

思い出させてくれたニュースでした。

今日は、

「最近、相手の言葉に、
どんな何気ない意図を感じましたか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

先日、スターバックスの
無料券が当たりまして

たぶん4回目くらいだと
思うのですが

いつもはコーヒーしか飲まないのに
この無料券が当たると

いつも高価だな~っと
思ってなかなか手が出ない

ストロベリー○○とか
マンゴー○○といった

生クリームたっぷりの
飲み物を頂きます。

無料の時ばかり
単価の高いものを頼んでしまい
スタバさん ごめんなさい<m(__)m>

私のセコイところが
如実に出ている行動であります(^^;)

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

─‐☆=─‐★彡─‐☆-★=☆-─★‐─☆=

★呼吸法の講座の御案内:札幌

全8回の講座で、3ヶ月~6ヶ月を目処に繰返し開講予定です。
(今後、日中や土日の講座も開講を検討してまいります)
どの回からも参加可能で、繰り返し受講しても
常に気付きが生まれる講座になっています。
また、振替等も自由にできる講座ですので、
御都合の合うタイミングに参加をしていただければと思います。
札幌第8期ブレスプレゼントクラス
(次回 9月5日 (水))
場所:札幌エルプラザ
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【気付き#1612】当然のこと

集中力、自制心を高める呼吸法講座
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今日の気付き#1612

「当り前のことって
どんなことですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

物事を先延ばしにすれば

必ず苦しむことは
誰もが知っています。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

世の中には
決まっていることがあります。
人は、絶対に死ぬこと。

過去は変えられないこと、
時間は戻らないこと。

明けない夜は無いこと。

・・・・・・・

でも、変えられることも
沢山あります。
良く言われるのが

自分、そして未来であります。
そのためには

「今」この瞬間を変えることが
一番手っ取り早く確実であります。

ついつい、物事を先延ばしに
してしまいがちな時は

(>>私も・・・・(^^;))

「『今』だけ・・・」を

「今だけちょっと休もう」などと

先延ばしの「言い訳」に使うのではなく

 

「今だけちょっと頑張ろう」っと

取組む「理由」として
使うことが大切であります。

今日は、

「当り前のことって
どんなことですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今週は出張もなく
帰省と事務処理であります。

9日間もあると思っていたら
もうあと7日間しかありません。

やることは・・・・

まだ、余り減っていません。

頑張ります(^^;)

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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【気付き#1611】希望

集中力、自制心を高める呼吸法講座
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今日の気付き#1611

「一番大切な『希望』のために
どんなことをしていますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

自分は、大きな「希望」を持って
生きているつもりでも

ときに、その希望とは
全く逆の行動をしていることが
良くあります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

健康な時は

5年後は、10年後は・・・

っと大きな夢を
語り易いですが

何か病気をしたり
もしかしたら
大病を患ったりしたら

ただただ、
健康ならそれでいい

っと、実に堅実な夢を
語る傾向があるのは

私だけでしょうか・・・・(^^;)

このフラフラした感覚は

恐らく、自分の中の優先順位が
明確では無いからであります。

健康が一番なのは
当然のことですから

それを脅かすような
行動は慎むべきなのは

よ~く分っているつもりです。が・・・。

健康でなければ
最高のパフォーマンスを
出すことはできません。

今日は、

「一番大切な『希望』のために
どんなことをしていますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

昨晩は、久々に沢山の夢を見ました。

飲み過ぎのせいかな・・・
「睡眠も浅い時間が多かったですよ~」

っと腕時計が教えてくれます。

気休めと思っているのですが、

先日かった腕時計の

睡眠の深さの計測は

意外に当たっているのかも・・・

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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【気付き#1610】絶体絶命

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今日の気付き#1610

「最近感じた絶体絶命は
どんなことですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

絶体絶命を感じた経験が
あるということは

その絶体絶命を潜り抜けた
今があるということです。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

絶体絶命を感じることで
人間は沢山の学びを得ると共に
大きな成長が得られます。

例えば、この時代、考えにくいですが
食べ物が無い状態とします。

なんとか食べなければならないと
日々、もがくことで
食料を得る力がつきます。

また、飢餓状態から脱し、
たとえ食パン一枚の食料を得たとしたら

そのパンが、

これまでに食べた何よりにも増して
美味しいものであることを知ります。

人間は、絶対絶命を
経験することで
大きく成長する機会を得ます。

今日は、

「最近感じた絶体絶命は
どんなことですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

仕事で追い込まれることが
多い一か月でしたが
なんとか元気な今日があります(^^;)

追い込まれたことで
沢山のことが学べた気がしますね。

追い込まれなくても
学べるのが望ましいのですが

人間は、なかなかそう
上手くは出来ていません(^^;)

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

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【気付き#1609】違い

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今日の気付き#1609

「違いがわからなかったことは
どんなことですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

 

「違い」が分かることで
一つ成長できます。

 

 

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

先日、これまで沢山の技術者を
後継として育ててきたの方と
話をしていたのですが

後輩に技術を指導するにあたって
一番重要なのは

学んでいる人間が

「『違い』が分かるかどうか?」

っということだとおっしゃっていました。

確かに、自分の技術が素晴らしいと
天狗になって

先輩の作るものと
自分が作るものの間に
雲泥の差があるのに

その差に気が付けなければ

自分の技術をどう磨いてよいか
分らないですし

もっと言えば、天狗になってしまったら
自分の技術を磨くことすら
しなくなってしまいます。

何ごとも比較が良いとは
言いませんが

時に客観的に「違い」を見つけるために
他の方と比較することも大切であります。

「違い」に気が付くだけで
成長の大きな第一歩を
踏み出すことが出来ます。

今日は、

「違いがわからなかったことは
どんなことですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今日の仕事で
一応の夏休み前の仕事は
終わりであります。

っとはいえ
夏休み(9日間)の間に
仕上げる仕事がワンサカとあります(^^;)

夏休みも、ほぼ睡眠時間を
削らねば休みが1日も取れない状況です。

まあ、何が原因かと言えば
自分の仕事の「遅さ」であります。

先輩とは、仕事の質も違うし
スピードも全く違います・・・(^^;)

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

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【気付き#1608】集中

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今日の気付き#1608

「最近、集中したことは
どんなことですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

集中できるかどうかは

目の前の物事と一体になれるか
どうかだと思います。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
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いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

仕事などをしていると
時折、周りの人から

「物凄く集中していたね」っと
言われることが結構あります。

自分では、集中しようと思って
やっている訳では無いので

「どうやったら、そんなに
集中できるの?」

っと質問をされたら

言葉にしにくいのですが
答えるとすれば

「自分の脳みそ(考え)が
目の前の出来事のところに行く」

っとなると思います。

誤解を恐れずに書きますと
お恥ずかしながら

昔から、他人のことを
何の気なしに
見つめてしまう癖のようなものがありまして

(時々、人のことをジーっと見る人
いませんか?
私、あの人です(^^;))

全く、悪意も、善意もなく
目の前の人が

どんな目線で、どんな物事を
どんな風に見て、考え
どんな行動を起こそうとしているのかを

その人の脳みそと一体化して
考えちゃうんです。

眼は、その人に釘付けに
なっているのですが

アタマの中は
その人の脳の中にいて

その人の眼で見ている世界が
私の前に広がっているんです。

(だったら、その人の眼から見て
ジーっと見ている変なオッサン(僕)が
いることに気が付けよ!!!)

ちょっとしたカミングアウトなので

「気持ち悪!!」って
ドン引きしないでくださいね。

集中するって

ある意味、
そういうことなのかな~っと
思っています。

今日は、

「最近、集中したことは
どんなことですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

昨日は、日帰り北見。

片道4.5時間の電車の旅で
ありましたが

行き帰りともに

3時間くらいずつパソコンの画面に
自分の脳を旅させて
集中できましたので

あっという間の
移動時間でありました。

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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【気付き#1607】成長

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今日の気付き#1607

「最近、成長したな~っと
おもったことはどんなことですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

成長したと感じたときこそが
次の成長へのスタートであります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

自分の成長を
自分自身で気が付くのは
なかなか難しいものがあります。

昆虫や爬虫類の世界では
脱皮による目に見える成長があります。

脱皮したては

体を覆う皮膚も弱々しく

外部からの刺激が
強く感じますが

そこから時間を掛けて
皮膚が強化していくと

外部からの刺激も感じない
強固な皮膚が出来あがります。

また、その皮膚も古くなり
脱皮をすることで

更に強固な皮膚を作るという
分かり易い成長であります。

人間の世界で脱皮と言えば

古い考えや習慣から抜け出して
新しい考えや習慣を持つことでありますが
昆虫と同じように、

最初は、色々と風当たりも強く
チクチクと痛く感じるかもしれません。

しかし、次第に慣れて
自分の考えに軸が出来始めると
ほとんど、刺激は感じなくなります。

そして、その考えが古くなると
再び脱ぎ捨てるときがきます。

ある意味、外部の刺激を
強く受けるときは

自分が脱皮(古い考えを脱ぎ捨て)をして
大いに成長している
タイミングかもしれません。

逆に刺激が少ないのであれば
もう、脱皮のタイミングかも
しれませんね。

今日は、

「最近、成長したな~っと
おもったことはどんなことですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今日は、日帰りの北見出張であります。
片道4.5時間 往復9時間電車で移動して

実務は3時間程度(^^;)
ほとんど働いていないことに
なっちゃいますので

電車の中で
しっかりと事務処理
頑張ります!!(^^)

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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【気付き#1606】世界

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今日の気付き#1606

「最近、新しいチャレンジは
どんなことをしましたか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

新しいことにチャレンジすると
出会う仕事、出会う遊び、
出会う人が増え

確実に世界が広がります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

世界を広げるというのは
非常に簡単なことで

新しいことをすれば
良いわけであります。

簡単なことで言えば

いつも電車通勤していたのを
一駅歩いてみるのも
新しいチャレンジであります。

本を読むのも

同じ作家の本より
違う作家の本を読むこととでは

世界の広がり方は
全く違うでしょう
人間の習性として

意識していなければ

同じことを
同じルーティーンで
やってしまいます。

なぜなら、
その方が楽だから。

ちょっと意識するだけでも
自分の世界を広げることは出来ますし

例え、結果的に
広がらなかったとしても

そのことを意識しているか
していないかでは

大きな違いがあることを
覚えておく必要があります。

今日は、

「最近、新しいチャレンジは
どんなことをしましたか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

大塚家具さんの
他社の協力を得ての再建に関して

先代の社長が
「寂しい」という言葉を漏らすのを
テレビの番組でやっておりました。

事業承継による後継者の取組は
失敗だったかもしれませんが

新しい取組であったことは事実であります。
これを経験と捉えれば

まだまだ
これからと考えることも出来ます。

ではでは

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【気付き#1605】ものさし

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今日の気付き#1605

「どんな「モノサシ」で
物事を見ていますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

人のモノサシで生きるのではなく
自分のモノサシで生きる。

正しいのですが

自分のモノサシだけでは
単なる自分勝手であります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
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ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

自分の評価は自分で決めて
よいのですが

自分だけの価値判断だけでは
世界は必ず限られます。

出会った人々のモノサシに触れ
そのモノサシでも認められる
人間になれると

その人の世界は
あっという間に倍に広がります。

これが、
俗にいう成長というものであります。

自分の世界に浸ってしまうと
他人のモノサシがあることすら
忘れてしまいます。

今日は、

「どんな「モノサシ」で
物事を見ていますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

土日と診断士試験の試験官を
しておりました。

もう試験官も4回目なのですが、

流石に慣れてきたのか
意外に時間が早かったです。

慣れというのは成長の証でありますが
逆に次に進めという
シグナルかもしれません。

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
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【気付き#1604】自慢

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今日の気付き#1604

「自慢はなんですか?」

♪♪今日中に、この言葉を

 

誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪
自慢とは

自分にとっての自信であります。

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J’s編集後記(^^)
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いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

人の自慢話しというのは
聴いていて
あまり良い感じはしないですよね。

男性は特に気をつけねば
ならないでしょう。

さてさて、今日は
その私の自慢についての話なので
気をつけねばならないのですが・・・(^^;)

一週間前より足の甲を
痛めてしまい

ランニングの練習が
ストップしてしまったのですが

昨晩、病院に行って
診て頂いたところ

「疲労骨折」とのことで
一か月の安静との指示であります。

練習量をコントロールできなかった
自分の完全なるミスなのですが

自分の中で

「疲労骨折」という言葉に
「俺って、そこまで頑張ったんだぜ」

っという、なんとなく嬉しいような
感覚があることに気が付きました(^^;)。

 

まあ、努力することが

自分は好きなんだと気が付けましたが

何かが違うんですよね(^^;)

自分の自慢が何なのかを
考えることは

自分のことに気が付く
良いチャンスであります。

今日は、

「自慢はなんですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今月末の北海道マラソンは
残念ながら
棄権であります。

その分、まずは
仕事頑張れ!!

っということだと思い

頑張ります!!

(>>立ち直り早いな(^^;))

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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