【気付き#1377】感動

集中力、自制心を高める呼吸法講座
ブレスプレゼントクラス:札幌

札幌6期(本日 12月21日)
http://office-johnny.com/?page_id=5633

※自分のココロを見つめなおしてみませんか?
是非、お気軽に体験参加にお越しください(^^)。

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今日の気付き#1377

「最近感動したことは
どんなことですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

感動には2種類あると
考えます。

一つは、前提条件なしの
ありのままに感じる感動。

もう一つは、そこに誰かの労力が
あることが付加価値になって
(俗にいうストーリー)

得られる感動。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

ちょっと前の話なのですが、

友人から釧路のお土産として
貰った、

大阪のお菓子屋さんのお菓子(^^;)

「塩ピーカンナッツショコラ」

を食べたときに
一口で物凄く感動したことがあります。

恐らく、ご存知の方は、
ご存知だと思うのですが、

(>>当たり前だろ!!)

チョコレートとピーナツと塩の
バランスが絶妙なお菓子なのですが

口に入れた瞬間、

「うまっ!!」っという言葉が
独り言で洩れるくらいでした。

物凄い感動だったので
今でも覚えているのですが、

この感動は、友人が
お土産をわざわざ買ってきてくれたという
感動ではなく、

(>>わざわざ買ってきてくれたのに
ごめん(^^;))

また、このお菓子が苦労して
作られたという感動のストーリーを
知ってのことでもなく

単純に自分の味覚が
感じたものであります。
しかし、実はここに

友人の
「このお菓子美味しいから
誰かに食べさせよう!!」

っという感動を創る労力が
裏側にあったのは事実であります。

つまり、感動には2種類ありますが、

その裏には、

沢山の人の想いや力が
積み重なっていることを
忘れてはいけないと考えます。

今日は、

「最近感動したことは
どんなことですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

昨晩は、
久々に徹夜になってしまったのですが、

徹夜でやった仕事には、
妙な達成感を感じます。

自分を苦しめてマイナス状態に
持っていって

それを開放することによって
感動を得ている訳であります(^^;)。

ある意味「M」状態であります。

まあ、それでも
自分が幸せに感じられるのだから
いいのですが(^^;)

出来れば、
もっと前向きな力によって

自分だけのためでなく、
沢山のひとのために
生み出していきたいものであります(^^;)

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

─‐☆=─‐★彡─‐☆-★=☆-─★‐─☆=

★呼吸法の講座の御案内:札幌

全8回の講座で、3ヶ月~6ヶ月を目処に繰返し開講予定です。
(今後、日中や土日の講座も開講を検討してまいります)
どの回からも参加可能で、繰り返し受講しても
常に気付きが生まれる講座になっています。
また、振替等も自由にできる講座ですので、
御都合の合うタイミングに参加をしていただければと思います。
札幌第6期ブレスプレゼントクラス
(本日 12月21日木)
場所:札幌エルプラザ
こちら↓↓↓

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【気付き#1376】大人気(おとなげ)

集中力、自制心を高める呼吸法講座
ブレスプレゼントクラス:札幌

札幌6期(次回 12月21日)
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今日の気付き#1376

「大人気(おとなげ)ないと
自ら感じたことはありますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

大人気ないと
自分で悟ることができると、

それは自分の成長につながる
反省となります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

昨日は、社労士仲間の忘年会でした。

普段、あまり話をしない女性と
席が近くでしたので、

出身のことや、趣味の話など
共通点を探す話題から入り、

とある時点で、
年齢の話になりました。

色々な前振りはあったのですが、

彼女が「『正直』に、いくつに見える?」っと
聴かれたので、
私もバカ正直に、

「普通の会話だったら28歳、
正直と言われれば31歳」っと

年齢を当てに行ってしまいました(^^;)

結果的には、ほぼ当たりだったのですが、

20代中頃と言われても
不思議には思わない感じの方だったので、

自分でも言ってしまった瞬間に
「あ!! 大人気ない・・・」っと
思いました。

当たりはずれのゲーム性があったり、
「正直」というような言葉が出たりすると

昔から、ついついムキになったり、
馬鹿正直になったりしてしまいます。

これまでは、反省というよりは、

「そういうところが自分にはあるな~」
っと思うくらいだったのですが、

流石に昨日は、
20歳近く年下の女性に対して
「大人気ない」と感じたことで、

直していこうと反省することが
出来ました(^^)

今日は、

「大人気(おとなげ)ないと
自ら感じたことはありますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今年は、実務上は今週で
終了と思っていたのですが、

来週も帯広訪問させて頂くことに
してしまいました。

自分の体さえ空いていれば
自由に仕事が出来るので

仕事のケジメが
なかなか付けにくいものであります(^^;)。

働き過ぎだとは
思いませんが、

ケジメが無いのは
やはり良くないです。

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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【気付き#1375】視野

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今日の気付き#1375

「視野が狭くなっていることに
どうやって気が付きますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

他人の視野が狭くなっていることは
良く分るのですが、

自分の視野が狭くなっていることには
残念ながら気が付きにくいものです。

この克服は、
他人の話を真摯に聴くことでしか
ありません。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

中小企業診断士という
立場から、

経営者の話を伺っていると

経営者の方の視野が狭くなっていることに
気が付くことが良くあります。

ただ単に、そのことを
ありのままに経営者に伝えるだけで、

経営者の方から
「思い込み」が発生していたことに
気が付けたと感謝されます。

百戦錬磨で大先輩の経営者ですら
「思い込み」の魔術に嵌る訳であります。

つまり、・・・・・
自分自身も視野が狭くなっていて
当然ということであります。

したがって、日々、

自分の視野は狭くなっていることを
謙虚に意識し続けることが
重要であります。

特に、自分の専門であれば専門であるほど、
視野が狭くなっていると言って
過言ではないでしょう。

今日は、

「視野が狭くなっていることに
どうやって気が付きますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今年は25日まで仕事で
26日からお休みにしようと
思っていたのですが、

26日に仕事が入ったので、
27日からのお休みであります。

お休みと言っても、

まだ年賀状は書いてないし、

来年の計画もまだ
立てることが出来ていないし・・・(^^;)

今年の年末は、
本当に大忙しであります。

まあ、原因は全て
計画性の無さなのですが・・・(-_-;)

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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【気付き#1374】天井 ~後編~

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今日の気付き#1374

「今感じている天井は、どんなことですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

天井と感じた瞬間に、

そこを超えることを
夢にも思えなくなるのが

生き物の性(さが)かもしれません。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

 

昨日は、話の導入の部分で終わってしまった
「天井」の話の続きであります(^^;)

今日は、
例えばなしを2つほどさせて頂きます。

1つ目

小象の時に杭に鎖でつながれていた像は、
賢い像であれば、あるほど、

大きくなって(成長して)、
その杭を自分の力で
引き抜くことが出来る状況になっても

小さい頃の知識が邪魔をして
杭が抜けないものと考えてしまうそうです。

つまり、逃げることが
いつでもできるのに、

逃げないそうです。

2つ目
水槽の真ん中に透明の仕切り板を入れて

片側に肉食のカマスという魚を

反対側に餌の小魚を入れれたら

最初は、カマスは物凄い勢いで
餌を食べようと
仕切り板にぶつかっていくそうです。

しかし、それを繰り返すうちに
反対側の餌は食べられないと
悟って諦めてしまうと、

仕切り板をそっと外して、
いつでも餌に襲い掛かれる状態に
なったとしても

それまでの仕切り板に跳ね返された経験から
餌を食べに行かないそうであります。

像のように
自分自身が変化(成長)したり

カマスのように、
外部の環境が変化(板が無くなった)しても、

自分自身の思い込みがある限り、

賢ければ、賢いほど、
過去の経験で学んだ壁(天井)を絶対だと
思い込んでしまいます。

この天井の
もっとも厄介なところは、

2つのたとえ話の通り、

その天井の存在自体に
本人が気が付けないことであります。

したがい、
もし自分が天井と
感じたことがあったのなら、

感じたこと自体が、
天井を打ち破るチャンスの
始まりかもしれません。

今日は、

「今感じている天井は、どんなことですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今日は、終日、
釧路で仕事をしていたのですが、

事業者様の相談に
のめり込んでしまい、

電車に乗り遅れてしまいました(^^;)

相談に、のめり込むのは
良いのですが、

冷静さを
失ってはいけません。

今日の場合は、

電車に乗り遅れることに
途中で気が付いていたので

まあ、「良し」としようと思います。

とはいえ・・・・・・

乗り遅れは払い戻しがほとんどない
安いチケットだったので

帰りの交通費は
自腹ですので、

「良し」とまではいかないですが、

「これもあり」であります(^^;)

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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【気付き#1373】天井~前編~

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今日の気付き#1373

「天井を突き破ったことは
ありますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

なにごとも
出来るか出来ないかは
やってみないと分かりませんが、

見えている、
または、自分が思い込んでいる
天井を突き破っていくのは、

想像以上に大変であります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

もう暮れですので、
テレビ番組でも

今年一年の出来事を
振り返ることが
多くなってきました。

みなさんの今年一年の
振り返りは如何でしょうか?

私はといいますと、

ちょっと振り返るには時間が
掛かるくらい、

だいぶ学び多き一年で
ありました。

また、
自分自身がだいぶ変わったと
感じるのと同時に、

少し変な自信の方も
ついてきてしまったようにも
感じます。

3年前の独立に際して、

色々と準備をして
沢山の方々から学ぶ中で、

「謙虚であれ」ということを
本当に沢山の場面で
見聞きしました。

もしかしたら、
この「変な自信」のことを
戒めているのではないかと思います。

勘違いの
つまらない自信は捨て

これからも
謙虚に精進していこうと
思います。

さてさて、

前置きが長くなったのですが

今年は、自分自身で
想像していた以上に成長できたように
思ったので、

人間の成長って
天井知らずだよな~っと、
ふと思ったのが

今日のタイトルとなりました。が、

前置きが長くなってしまったので(^^;)

明日、改めてこの続きで
書かせて頂きます。

今日は、

「天井を突き破ったことは
ありますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

明日から釧路で仕事の為、

今晩(日曜日)から
電車で釧路へ移動であります。

考えてみたら、
この2週間、
長距離電車に乗っていなかったので、

以前は、全く気にならなかった
4時間半が、
物凄く長く感じそうです。

まあ、今年、最後?の
出張の予定ですので
往復9時間の電車を楽しんで参ります。

しかし、車内販売が無いのは
寂しいもんですね・・・・。

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

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【気付き#1372】あ~そうだったのか

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今日の気付き#1372

「分らなかったことが、
最近、急に分ったことは
どんなことですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

いくら真剣に考えても、
どーしても分からなかったことが、

一日後、一週間後、一か月後、
・・・・

突然、「あ~、そうだったのか」っと
気が付くことってありますよね。

まず、「分からない」ことに
気付くことが出来た瞬間が

一つの学びにあたっての大きな
ハードルであります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
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いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

「『学び』に無駄はない」と
私の母親は良く言っていたのですが、

実際、学んでもしょうがないことは
沢山あると思いますが(^^;)

真剣に学んだことは、
その場では、ただの勉強だったのに

その後の人生において

「あ~、そういうことだったのか」
っと、腑に落ちることで
意外に大きく役立つことが多いです。

このことは、勉強として学ぶことも
そうなのですが、

仕事や人生において、
日々、一生懸命やっていて
分らないことも同じであります。

「分からないこと」が発生する瞬間、

「分からないこと」が
分かったという学びをしています。

言葉遊びのように思えますが、

自分が過去に疑問(分らなかったこと)に
思っていたからこそ、

ふとした瞬間に
「あ~!!」っと
分るわけであります。

つまり、学びとは、
「分からない」に気が付くことも
大きな学びであり、

過言かもしれませんが

そのことが、
学びの一番の重要な
ポイントであります。

今日は、

「分らなかったことが、
最近、急に分ったことは
どんなことですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今朝は無性にカレーが
食べたくなってしまい、

ココ一番屋の
開店を待って(^^;)
カレーを食べに行ってまいりました。

開店と同時に入店するのは
僕くらいかと思ったのですが、

もう一人年配の方もいらっしゃって

朝からビールを頼んでいました。

朝からビールが飲めるのって
健康だから出来ることですよね(^^)

ではでは

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【気付き#1371】先が分からない

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「先が分からないことは
好きですか?」

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先が分からないことは、
怖いという感覚を持ちやすいので、

どちらかというと「嫌い」という方が
多いかと思います。

じゃあ、先が分っているほうが
良いのかというと

「先が見えている」

な~んて表現があるように、

あまり良く捉えられないですよね。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
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いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

今日は午後からの仕事でしたので、
少しゆっくり目に
準備をしていたのですが、

つけっぱなしのテレビでは

松居一代さんの
生会見(離婚会見)が
映し出されていました。

ちょっと異様な雰囲気で

「何が起こるか、何を言い出すのか
分からない」

っという感じがヒシヒシと
画面を通じて伝わってきたので

ついつい、
テレビに見入ってしまいました。

まあ、結局、別に何が起こったわけでも
無いのですが・・・・

「何が起こるか分からない」
というのは、

人の興味を強く惹くものだと
改めて感じました。

話は少し変わりますが、

社員研修でも、
受講者の方々に
話し合って頂くような研修の場合は、

講師側は、

どんな話になるのか分からない

というハラハラ感を味わっています。

このハラハラ感を
怖いと思うのか、
楽しいと思うのかでは、

大きな違いがあると思います。

もっと大きな話で言えば、

「人生」も何が起こるか分からない
わけでありますから、

何が起こるか分からないと
恐れるのか、
それとも、それを楽しめるのかでは

人生のそもそもの在り方が
変わってきそうです。

今日は、

「先が分からないことは
好きですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今年度の健康診断を
やっと来週受けることに決めまして、

今朝、病院に大腸検査(^^;)の
(俗にいう検便であります)

容器を取りに行ってきました。
会社員時代は、

会社から急かすように
健康診断の受診を求められ、

手取り足取り準備を
してもらえましたが、

個人事業主となると
そうもいきません。

ぜ~んぶ自分であります(^^)

ではでは

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【気付き#1370】空気感

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今日の気付き#1370

「相手の方の空気感を
感じることはありますか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

ビデオやインターネット、
映像、音声、通信機器が発達して

遠く離れていても、
画面を通して

まるで目の前にいるかのように
話をすることが出来ます。

しかし、実際にその場に居るのと
画面を通してお会いするのでは

伝わらないものもあります。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

先日、ビデオを見て、
その方の仕事(接客)の
評価を依頼されました。

話している言葉や仕草、姿勢など
全てを見ることが出来るのですが、

何かが見えていなことに
最後まで違和感を感じ、

結局、評価については

マニュアル的に
合っているのかどうかという

表面的な部分しか出来なかったです。
で、なにが違和感として
あったのかを考えてみると、

俗にいう、「空気感」なのかと
思いました。
ちょっと話が変わるかもしれませんが、

テレビドラマで上手な役者さんと
下手な役者さんの違いは、

もしかしたら、
この空気感を画面を通して
伝えられるかどうかなのかと思いました。

舞台俳優さんでいえば、

明らかに舞台の上で
「演じて」いるのが判るのに

観客をのめり込ませるだけの

空気感を出せるかどうかが

俳優さんの腕なのかと。
ビデオで接客を
拝見させて頂いた方は、

決して、
俳優さんではありませんので、

そんな空気感を出す必要は
全く無くて良いのですが、

今回、ビデオでの評価という
依頼を受けたことで、

俳優をされている方の凄さに
気が付けたような気がします。

今日は、

「相手の方の空気感を
感じることはありますか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

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ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今週は、札幌近郊での仕事で
久々に、1週間、
出張無しであります。

出張が無いと曜日感覚もなくなり、
気が付いたら、
もう木曜日でありました。

な~んていっても、

出張に出たからと言って

曜日感覚がある訳では
ありませんが・・・・(^^;)

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

─‐☆=─‐★彡─‐☆-★=☆-─★‐─☆=

★呼吸法の講座の御案内:札幌

全8回の講座で、3ヶ月~6ヶ月を目処に繰返し開講予定です。
(今後、日中や土日の講座も開講を検討してまいります)
どの回からも参加可能で、繰り返し受講しても
常に気付きが生まれる講座になっています。
また、振替等も自由にできる講座ですので、
御都合の合うタイミングに参加をしていただければと思います。
札幌第6期ブレスプレゼントクラス
(次回 12月21日木)
場所:札幌エルプラザ
こちら↓↓↓
http://office-johnny.com/?page_id=5633

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【気付き#1369】一歩譲る

集中力、自制心を高める呼吸法講座
ブレスプレゼントクラス:札幌

札幌6期(次回 12月21日)
http://office-johnny.com/?page_id=5633

※自分のココロを見つめなおしてみませんか?
是非、お気軽に体験参加にお越しください(^^)。

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##理想のあなたへの「気付き」##
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こちらからどうそ(^^♪
http://www.mag2.com/m/0001630923.html
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今日の気付き#1369

「最近、譲ったことはなんですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

「百歩譲ったとして」
という表現がありますが、

この表現を使う場面で、

本当に譲っている人に
会ったことがないように思います。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

歩いている時でさえ

スマホの画面から
目が離せないという忙しい人が
多いという時代であります。

そんな意味では、

社会全体で、ココロの余裕が
次第に薄れつつあるといっても
過言ではないですよね。

そんな時代にあって
「譲る」ということは、

実に難しくなりつつあると
言えるでしょう。

一歩譲ることさえ難しい
時代であるのに、

「百歩譲っても・・・」

な~んて言葉を
もし自分が言ったならば、

一歩譲ることから考えてみると
良いかもしれません(^^)

例えば、スマホの画面を見て
前を見ずに歩いてくる人を
避けるのも

ほんの一歩であります。

しかし、その歩きスマホの方に対して、

「前を見ずに歩くのはおかしい!!」

っとムキになってしまっていては、

自分までココロの余裕を
失った状態であることに気が付けます。
もし、自分が何かに腹をたてたり、

はたまた、
「百歩譲ったとしても・・・」
な~んて言葉が出たりしたら

自分のココロの余裕が
奪われているかもしれないと
自省するチャンスであります。

今日は、

「最近、譲ったことはなんですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

今日は、今年最後の
中小企業診断士としての
講師業務であります。

人前で話すというのは、
なかなか慣れるものではなく、

たった2~3時間なのに、

想像以上の疲労が
知らぬ間に蓄積してしまうものだと
改めて感じております。

恐らく、まだまだ
無駄な力が体に入っている
証拠であります。

疲れない様な体力を
つけることも重要ですが

自分の無駄な動きを排除していく
弛(たゆ)まぬ修練も大切であります(^^)

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

─‐☆=─‐★彡─‐☆-★=☆-─★‐─☆=

★呼吸法の講座の御案内:札幌

全8回の講座で、3ヶ月~6ヶ月を目処に繰返し開講予定です。
(今後、日中や土日の講座も開講を検討してまいります)
どの回からも参加可能で、繰り返し受講しても
常に気付きが生まれる講座になっています。
また、振替等も自由にできる講座ですので、
御都合の合うタイミングに参加をしていただければと思います。
札幌第6期ブレスプレゼントクラス
(次回 12月21日木)
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【気付き#1367】トレードオフ

集中力、自制心を高める呼吸法講座
ブレスプレゼントクラス:札幌

札幌6期(次回 12月21日)
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※自分のココロを見つめなおしてみませんか?
是非、お気軽に体験参加にお越しください(^^)。

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今日の気付き#1368

「『うまく両立しないもんだな~』っと
思ったのはどんなことですか?」

♪♪今日中に、この言葉を
誰かに言ってみよう~♪(^^♪♪

あっちを立てれば
こっちが立たない。

こっちを立てれば
あっちが立たない。

世の中、そうそう
全てが望み通りに
動くものではありません。

大切なのは、

全てが
望み通りにいかないことを

アタマの片隅に置いておくことです。

※※※※※※※※※※※※
J’s編集後記(^^)
※※※※※※※※※※※※

いつも、
ありがとうございますm(__)m。
札幌の石坂育仁です。

経済用語にトレードオフという
言葉があります。

両立しない関係性を
意味します。

例えるなら

遊びたいから
仕事を頑張っているのに、

仕事を頑張りすぎると
遊ぶ時間が無くなってしまう
イメージであります。

もし、みなさんが何かを
手にしたいと思っていて

なかなか手に入れられないことが
あったなら、

トレードオフを思い出して
見てください。

「虎穴に入らずんば虎子を得ず」
ではないですが、

もしかしたら、
欲しいものとトレードオフの
関係にあるものを

手放せずにいるのかもしれません。

今日は、

「『うまく両立しないもんだな~』っと
思ったのはどんなことですか?」

っという言葉を送らさせていただきます。

★本ブログの、転載・引用は、
ご自由にどうぞ(^O^)/。

【おまけ】

年末年始は、
やはりお酒の量も増えます。

一年のストレスを
一気に解消しようと
飲んだくれてしまうと、

ストレスは
解消されるかもしれませんが、

体の方が
悲鳴をあげてしまいます。

バランスよく
両立したいものですね。

ではでは

今日も、あなたの素晴らしい人生の
大切な 一ページです。

今日も楽しんで参りましょ~(^O^)/

~以下は、ご案内です~

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